体のしくみ 仕事で集中力が続かない人必見！眠気や疲労をなくすコンビニお昼ご飯！ 2022年4月30日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ 集中力を上げる為に、腸を元気にすることは大切です！！ 【コンビニで …
体のしくみ [腸の働き]肌荒れ、冷え、肥満、心の問題...その問題！腸の不調が原因かも 2022年4月18日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ 腸は「第二の脳」といわれるほどの機能をもっています。 さらに！腸からのネットワークによって、 …
体のしくみ 「腸には発酵食品がいい」って言われてるけど何で良いの？乳酸菌編 2022年1月6日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ ■本日のテーマ 「腸には発酵食品がいい」って言われてるけど何で良いの？ ～乳酸菌編～ 「腸には発酵食品が …
体のしくみ 腸活ってどんな効果があるの？メリット3つ！ 2022年1月5日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ ■本日のテーマ腸活ってどんな効果があるの？メリット3つ！ 腸は第二の脳と呼ばれるほど、とっても大切な臓器です。 …
健康スリムを作る方法 【空腹の時間を大切に】あなたはお腹が「ぐーーー」っとなりますか？ 2021年11月12日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ おはようございます☀ ヨガ栄養士のUOです🐡 ■本日のテーマ 【空腹の時間を大切に】 あなたはお腹が「ぐーーー」 …
