体のしくみ 仕事で集中力が続かない人必見!眠気や疲労をなくすコンビニお昼ご飯! 2022年4月30日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ 集中力を上げる為に、腸を元気にすることは大切です!! 【コンビニで …
体のしくみ [腸の働き]肌荒れ、冷え、肥満、心の問題...その問題!腸の不調が原因かも 2022年4月18日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ 腸は「第二の脳」といわれるほどの機能をもっています。 さらに!腸からのネットワークによって、 …
体のしくみ 「腸には発酵食品がいい」って言われてるけど何で良いの?乳酸菌編 2022年1月6日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ ■本日のテーマ 「腸には発酵食品がいい」って言われてるけど何で良いの? ~乳酸菌編~ 「腸には発酵食品が …
体のしくみ 腸活ってどんな効果があるの?メリット3つ! 2022年1月5日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ ■本日のテーマ腸活ってどんな効果があるの?メリット3つ! 腸は第二の脳と呼ばれるほど、とっても大切な臓器です。 …
健康スリムを作る方法 【空腹の時間を大切に】あなたはお腹が「ぐーーー」っとなりますか? 2021年11月12日 おさかなさん おさかなさんのスローライフ おはようございます☀ ヨガ栄養士のUOです🐡 ■本日のテーマ 【空腹の時間を大切に】 あなたはお腹が「ぐーーー」 …