4行日記　自分の思考の癖を知る事ができました

4行日記をはじめてみました。

今日1日頭で考えていた事。1位寒い、2位眠い、3位腰痛い。

思い出してみると最近ずっと考えてた笑。毎日そんな事考えてるのは本当もったいない！自分の思考の癖を知る事ができてよかった！

上位3位の中で共通する事は運動不足です。リラックスヨガばかりやらず、筋力が鍛えれるヨガを始めよう！

女性らしい丸みを保ちつつ、締める所は締め、ほどよい筋肉がついた女になるぞ！