RECIPE『体に優しいデザート』

風邪の引きはじめは「はちみつ生姜湯のレシピ」

 

はちみつ生姜湯レシピ

材料

はちみつと生姜とお湯

レシピ

1.ティースプーン1杯分のはちみつと、生姜2センチをコップに入れる。

2.お湯100cc程そそぎ、完成!(お好みで柚子入れると更に美味。)

体がぽっかぽか。喉のイガイガも治ります。

ABOUT ME
おさかなさん
ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩