気づき

楽しむこと、幸せを感じること。

UO
UO
ヨガ栄養士のUOです🐡

 

人は幸せな人生を目指して努力をし

何かを追い求めるうちに


ついつい人生を楽しむことを
忘れてしまうときがあるかもしれません。

幸せになる為に仕事をしていたのに、



忙しくなり
大切な人との時間や
自分の好きな事をする時間を
ないがしろにしてしまったり、、、


自分が描いていた幸せな毎日とは
かけ離れてしまうこともあるかもしれません。


そんな時、
そっと心に寄り添ってくれる
オードリー・ヘップバーンの言葉。

 

最も大切なことは、
人生を楽しむこと、
幸せを感じること、
それが全てです。

 

 

自分を大切に。

当たり前にある生活を大切に。

周りの人を大切に。


今当たり前にあることを大切にし、

日常の中から

楽しみを見つける努力をし、

幸せを感じていきたいですね❁


UO
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ブログにお越し頂きありがとうございます!皆さんにとって笑顔溢れる毎日となりますように♩

 

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ABOUT ME
おさかなさん
ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩