ダーツ旅

日常に遊びココロを取り入れる

おはようございます☀
ヨガ栄養士のUOです🐡

■本日のテーマ
日常に遊びココロを取り入れる

 

大学の頃からの友人&インストラクターの
いなちゃんと
よく遊ぶ時に取り入れている事!

 

「ダーツの旅」

 

いつもは手書きで地図を書いて、
蛍光ペンで当たった場所に
行くのですが、、、

(絵下手です。。。)

今回はいなちゃんが名古屋verを
キレイに作ってくれました✨

ギリギリまでどこに行くのかが
分からないのでドキドキです☺

 

今回は「千種区」

 

美味しいランチ・デザートを食べて
ニコニコ😍

ダーツでワクワクしたからか、
12月に一緒に行うコラボレッスンの内容も
ワクワクしながら考える事ができました✨

 

しっくりくるコンセプトも考える事ができ
ハイタッチ😆🤚

 

遊びココロを取り入れると
気持ちもワクワクルンルン♩

 

幸せになります😉

 

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ABOUT ME
おさかなさん
ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩