心と体が整うヨガ時間♩恵子先生のヨガで学んだこと

こんばんは🐡
ヨガ栄養士のUOです🐡

今日は大好きな恵子先生の
レッスンを受けにいきました😆

ヨガでこれから進みたい道、
レッスンのことなど、、、
全部先生に相談しました。
先生から教えて頂いたこと。

悩んだり、迷ったりするのは
ネガティブなことではなくて、

学びたい！成長したい！
という前向きな姿勢のあらわれ。

だから悩んだり、
迷ったりするのは良いこと。

今より成長できる変化の証😊

ヨガをたくさん探求して、

「人生最後の日まで
笑顔で過ごせる人は
ひとりでも増やす！」

という私の目標を
再確認できた1日となりました🦋

6年前スタジオヨギーで出会った、
恵子先生♡
チャーミングでかっこよくて
凛としている恵子先生は私の憧れです✨

いつも沢山の気づき、
学びをありがとうございます！