BODY CARE

寒くて体が動かない時におすすめの飲み物「〇〇」!

こんばんは🌙
ヨガ栄養士のUOです!

 

■本日のテーマ
寒くて体が動かない時に
おすすめの飲み物「白湯」!

 

お客様からよく頂く質問。
「白湯って体に良いですか?」

 

健康や美容にとってもいいです!


特に寒い日の朝におすすめ!

寒いと、、、
朝の準備が中々進まなかったり、
なんだかボーっとしてしまったり、

体が動きにくくなりやすいです。

そんな時に白湯をのむと
内側からあたたまり、
体が動きやすくなります😉

 

寒くて体が動きにくいときは、
白湯で体を目覚めさせましょ♩

 

ブログにお越し頂き
ありがとうございます!

ABOUT ME
おさかなさん
ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩