EARTH『地球』

家で簡単にできる食品ロス対策4つ!節約・ダイエット効果有!

ハロー!おさかなさんです。

地球の未来がすごく不安です。

本日のテーマ
【節約】家で簡単にできる食品ロス対策4つ!
節約・ダイエット効果有!

おさかなさん
おさかなさん
「オーストラリア、アマゾンで起きてる深刻な火災。
ここ30年で動物がどんどん絶滅危惧種に登録されている等」
原因は地球温暖化が原因だってニュースでみました。
食品ロスは地球温暖化を抑える事ができるの?
家で簡単にできる食品ロスの対策って何だろう?

この記事を見て分かる事
家で簡単にできる食品ロスの対策が分かる。
節約・ダイエットにも効果があります。
・現在地球で起こっている地球温暖化現象が分かる

このまま地球温暖化が進むと、
近い未来、私たちが大好きな、お米やステーキ、ハンバーグ等の肉類
体を綺麗にしてくれる野菜等が、
食べれなくなって人間が絶滅してしまうかもしれません。

その頃には死んでるし別にどうでもいいと思ったあなた!

これから生まれてくる子供達自分の子供が、
食べるものが無くなったらどう思いますか?

1人1人の行動が、地球温暖化を止めます!
まずは食品ロス対策から初めてみましょう!!

家で簡単にできる食品ロス対策4つ!

簡単!食品ロス対策①作りすぎてしまった時は冷凍しよう!

思ったよりたくさん出来ちゃって食べれない」
そんな時って沢山ありますよね。

そんな時は捨てるじゃなくて、冷凍しよう!

洗いものが楽!タッパーを汚さずに保管する方法

1.タッパーにサランラップをひく。
2.作ったものを入れる。
3.サランラップで包んで蓋をする。

冷凍しておけば、
ごはん作るのがめんどくさい時や、お弁当に使えたりなど、
お金が浮いて節約になります!

簡単!食品ロス対策②野菜は皮ごと食べよう!

じゃがいも、大根、ニンジン、ごぼう等、皮をむくと、
三角ネットがパンパンになりますよね。

実は!皮に栄養がたっくさんあります

皮付きで食べれば、食品ロスになるし、
栄養も沢山とれるので、
健康になって肌もキレイに、サプリや化粧品で使うお金も減ります

農薬が気になる人へ

流水で30秒洗ったり、
酢水(酢:水=1:3)で洗うのがおススメ。
酢で洗うと食中毒の予防にもなります。

簡単!食品ロス対策③節約できる!冷蔵庫を綺麗にして、買いすぎ防止!

冷蔵庫の中身がごちゃごちゃしていて、
うっかり賞味期限が切れる事ってありますよね。

なるべく隙間を開けて置く

色んなものがぎゅっとはいっていると、
何が入っているのか、分かりません

隙間を開けて置くと、分かりやすい!

タッパーや保存容器を使って、中身を見える化

作り置き惣菜、カット済みの野菜等、
透明の容器に入れる事で腐るのを防いで節約

【おススメ】おしゃれで長く使えるガラス製の保存容器

ガラス保存容器の良い点
・ガラス製なので匂い移りがない
色がうつらない
手入れがしやすい!
長く使える。

おススメ①【WECK】おしゃれで丈夫なドイツ製保存容器

シンプルおしゃれな見た目で、使いやすい!
おススメ②【IWAKI 】おしゃれでレンジもできる!パック&レンジシステムセット

簡単!食品ロス対策④規則正しい生活をして、ごはんは残さず食べよう!

15時のおやつでケーキ。
仕事しながらついついお菓子食べすぎちゃう。

その結果、夜ごはん食べれなくなる事ってありますよね。

朝昼晩バランスよくしっかりと食べて、間食をやめましょう

ダイエットにもなって、理想の体が手に入ります。
さらに、間食で使っていたお金が浮きます。

このまま地球温暖化が進むとどうなるの?
地球で起こっている異常事態。

このまま進むと2100年日本の平均気温は4.8度上がる

おさかなさん
おさかなさん
温度が上がるとどうなるの?
■冬に起こる異常事態(平均気温は20℃超える)

・水不足(生活用水、農作物の水が足りない)→食べるものがない。
ボードできない。
桜が咲かないなど

■夏に起こる異常事態(平均気温は40℃超える)

熱中症患者増加
暑すぎて外出ができなくなる
国産の米食べれなくなる
暴雨スーパー台風の増加など

人類のせいで「動植物100万種が絶滅危惧」

人気動物ライオンコアラキリンなど、すでに絶滅危惧種に登録されている。
これから生まれてくる子供達は動物が見れないかもしれません

【悲報】あなたは人気動物が絶滅危惧種になっている事を知っていますか?おはようございます。 東山動物園の人気動物ランキング1~10位が、 絶滅危惧種に登録されている事を知って驚いたおさかなさんです。 ...

なんと、、コーヒー豆も絶滅危惧種に登録されています。
このままいくと、30年後にはコーヒーが飲めなくなると言われています。

最後に、、、

このまま地球温暖化が進むと、
美味しいごはんが食べれなくなったり、多くの方が亡くなってしまいます。

そうならない為にも、
・ごはんは残さず食べる!
・野菜は皮付きで食べる!
・冷蔵庫を綺麗にして捨てる食材をなくすことが大事!

ひとりひとりの行動が積み重なって、地球温暖化を止めます。

食品ロス対策をすると、環境にやさしいだけじゃなくて、
お金の節約・ダイエット・美肌にも効果的!

今日から食品ロス対策を始めましょう!

今日ものんびりリラックス。
笑顔あふれる日になりますように。
見てくださった方、センキューベリーマッチです!

ABOUT ME
おさかなさん
『ヨガ』と『体に優しいデザートレシピ』をメインに発信中!目標は100歳まで元気に生きる事!日々サットヴァの質を高める為に研究しています。