気づき

充実した時間のつくり方とは?

時間がたっぷりある時より、忙しい方が充実した気持ちになるのはなぜだろう🤔

たっぷり寝て、映画を見て、寝て、テレビ見てを繰り返していた6日間のお盆休み。

ゆっくりと過ごす時間も凄く好き。

だけど、仕事がある時の方が時間を有効活用しなければ!と思う気持ちが強くなる笑

仕事のある日は朝5時に起きて、ブログやインスタの投稿を作成、ヨガの勉強、掃除・お弁当をつくり、仕事へ出発。夜は映画を見たりとゆったり時間。

時間がたっぷりある時、まだまだ時間はあると無意識に思っているのかもしれない。

お盆休みに限らず、これから続く人生。

まだまだ時間はたっぷりあると思ってしまうけれど、いつ人生が終わりになるかも分からない。

時間は無限ではないと意識ができると、充実した時間を過ごせるのかもしれないですね。

のんびりした時間をつくりながら、何だか充実したなぁと思う時間を増やしていきたいものです😊

UOのヨガレッスン
毎週日曜日10時~11時開催

呼吸を整え、カラダの緊張をほどき
日ごろの疲れを解消するヨガクラスです。

 

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ABOUT ME
おさかなさん
「忙しい毎日の中にゆったりとした時間を」テーマにしています。スローライフの意味はゆったりとした時間と忙しい時間にメリハリをつけること。平日週5フルタイム+日曜ヨガ講師として働きながら、ヨガと食事でゆったりとした時間を作りスローライフな毎日を送っています。