YOGA『セルフケア』

ヨガの最終地点は安楽死

ヨガの最終地点は安楽死する事。

最近はじめて知りました。自分の命が後何日かが分かるそうです。びっくり。

私の目標は元気に100歳まで生きること。飽き性の私が約5年ヨガを続けてこれた理由は、この目標を達成する為だったのじゃないかと気づきました。

今年からはもっとヨガの学びを深める為にヨガのインストラクターの学校に通います!

100歳まで生きれるような知識、体つくりをして、人生全うして、コロッと死にたい!毎日を大切に過ごすぞ!

ABOUT ME
おさかなさん
ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩