YOGA『セルフケア』

くだらない事で笑える時間は最高に幸せ

おはようございます☀
ヨガ栄養士のUOです🐡

 

■本日のテーマ
くだらない事で笑える時間は最高に幸せ

 

一昨日のお昼、
ヨガ友のあーちゃんから
LINEが届きました。

 

仕事中もニヤニヤ
帰り道もなんだか笑えてきてニヤニヤ
(マスクしているのできっと大丈夫笑)

 

くだらない事を話している時間
は最高に幸せになります🤣❣
せんきゅーあーちゃん❣❣

 

今日はマンツーマン朝パークヨガ
に初挑戦😎

お友達と行うのですが、

「集合はかくれんぼね」
と連絡がきました笑🤣

果たして出会う事はできるのでしょうか笑🤣
あー楽しみ😏

 

楽しい時間・たっぷりと笑う時間
沢山作っていこう♩

 

 

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ABOUT ME
おさかなさん
ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩