YOGA『セルフケア』

【笑顔の力】笑顔は人から人へ連鎖する♩

おはようございます☀
ヨガ栄養士のUOです🐡

 

■本日のテーマ
笑顔は人から人へ連鎖する😊

 

大学生の頃。
ボランティアサークルの部長を
していた時のコト。

 

先生から
「老人ホームのお祭りのお手伝いのボランティアがあるけどどう?」

 

とお話し頂き、参加する事に!!

 

 

お祭り当日。

車いすにのっているおばあちゃんと
一緒に出店を巡ります。

 

最初出会った時は
ちょっぴり暗い顔をされていました。

 

そんなおばあちゃんに
どうしても笑って欲しくて、

 

「全力の笑顔」
でお話しをする事を心がけました。
(顔が筋肉痛になるくらいの笑顔です笑)

 

するとすると、、、☺

 

おばあちゃんは
どんどん笑顔になり、、、

 

最後には何度も手を握って頂きながら
「ありがとう」「ありがとう」
何度も笑顔で言ってくださり
本当に嬉しかった思い出です。☺

 

おばあちゃんと別れをつげ
部屋を出ようとした時に振り返ったら
その周りにいる方々も笑顔に😊

 

一緒に参加してくれた
後輩も「楽しかったです」
キラキラステキな笑顔🤗

 

「笑顔は人から人へ連鎖する」
発見しました😏

 

それ以来「笑顔」が癖になり
お地蔵さんに似ていると言われます笑😊

 

 

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ABOUT ME
おさかなさん
ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩