【栄養士レシピ】簡単！10分！スイカを食べ切ろう！ミキサー使わない塩レモンスイカジュース

おさかなキッチンへ
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おさかなさん

スイカを使いきりたい人
「スイカを貰ったんだけど、食べきれなくて、、簡単にアレンジできるレシピないかな？」

こういった疑問に答えます！

5年以上、ホテル・レストラン・カフェ等にお惣菜の商品開発をしていた、
おさかながレシピをお届け！

スイカを消費できる！
10分でできる塩レモンスイカジュースのレシピが分かります！
夏にぴったり！
さわやかジュースです！

【栄養士レシピ】
簡単！10分！
スイカを食べ切ろう！
ミキサー使わない
塩レモンスイカジュース

材料（1人分）

・スイカ　約1/4個
（小さめのスイカ）
※140gできました
・レモン汁　少し
・塩　ひとつまみ

調理時間：10分

①スイカをカットして、種を取り除く

②おろし器で、おろす。

③②をコップにいれ、レモン汁を少しいれて完成！
冷やすとさらに美味しいです。

・スイカの甘さが足りなければ、砂糖やはちみつをいれると美味しいです！

簡単！10分！
スイカを食べ切ろう！
ミキサー使わない
塩レモンスイカジュース

☑熟れたスイカをおいしく食べれる！
☑塩レモンでスッキリ！
☑ミキサーを使わなくてもできる！
☑スイカは夏バテ解消！
☑疲労回復に効果有！

ぜひ作ってみて下さい！

おさかなさん

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