【栄養士レシピ】疲れやすい人必見！簡単！ビーツと人参のきんぴら！食べる輸血ビーツとは？

おさかなキッチンへ
ようこそ

こういった疑問に答えます！

5年以上、ホテル・レストラン・カフェ等にお惣菜の商品開発をしていた、
おさかながレシピをお届け！

「食べる輸血」ともいわれている
スーパーフード「ビーツ」を使った
簡単なレシピが分かる！

あまり売られていない「ビーツ」
もし見つかったら
ぜひ買ってみてください！
根菜の仲間で甘みのある野菜で
意外と使いやすいです！

【栄養士レシピ】
疲れやすい人必見！
簡単！
ビーツと人参のきんぴら

レシピ

ビーツとは？

根菜の仲間。
砂糖の原料にも使われる
てんさいと同じ仲間。
甘みのある野菜です。

食べる輸血といわれているくらい
栄養豊富な野菜です！

特に、血行を改善してくれる
「一酸化窒素」を含んでいる事で
注目されている野菜！

血行を改善するという事は、
疲労回復、基礎代謝UP、
ダイエット効果、生理痛改善等につながる！

最後に

疲れやすい人必見！
簡単！
ビーツと人参のきんぴら

「食べる輸血」ビーツを食べて、
疲労回復！！！
元気いっぱいの体になりましょ♪

ぜひ作ってみて下さい！