RECIPE『体に優しいデザート』

【栄養士レシピ】材料3つ!生クリームを使わない!ヨーグルトクリームの作り方

おさかなキッチンへ
ようこそ

おさかなさん
おさかなさん
ヘルシーなクリームを作りたい人
最近太ってきて、、けどクリームを使ったデザート食べたい。。身近な材料で作れる美味しいヘルシークリームを教えて欲しい!

こういった疑問に答えます

【栄養士レシピ】
材料3つ!生クリームを使わない!
ヨーグルトクリームの作り方

材料

●水切りヨーグルト 120g
●砂糖 5g
●牛乳 大さじ2

レシピ

①材料をすべて混ぜて完成!

45分で完成!水切りヨーグルトのレシピです!

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最後に

生クリームを使わない
材料3つで作れる
ヨーグルトクリーム

パンケーキ、フルーツ、
ケーキなど色々使えます!

さわやかで濃厚なクリーム
うまいです!

ぜひ作ってみてください!

おさかなさん
おさかなさん
おさかなキッチンへおこし頂きありがとうございます!
またおこし下さいませ!
ABOUT ME
おさかなさん
『ヨガ』と『体に優しいデザートレシピ』をメインに発信中!目標は100歳まで元気に生きる事!日々サットヴァの質を高める為に研究しています。