RECIPE『体に優しいデザート』

【栄養士レシピ】乳製品・卵使わない!新食感!ふあしゅあ豆乳アイス!ヴィーガンの方も大丈夫!

おさかなキッチンへ
ようこそ

おさかなさん
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乳製品を使わないアイスのレシピが知りたい人
乳アレルギーの子にアイスを食べてもらいたい!美味しくて、簡単に作れるレシピを教えて欲しい!

こういった疑問に答えます!

乳製品を使わない!
ヴィーガンの方も大丈夫なアイスのレシピが分かる!

【栄養士レシピ】
乳製品・卵使わない!
新食感!
ふあしゅあ豆乳アイス!

 

材料(4人分)

・豆乳 150ml
・きび砂糖(なければ家にある砂糖) 30g
・バニラオイル 7滴~
・レモン汁 小さじ1
【トッピング】
はちみつやチョコなどの好きな具材。

レシピ

豆乳をボールにいれて、泡だて器で1分混ぜる。【高速】

泡だて器は動かさない!

②2回にわけてきび砂糖をいれ、きめ細かい泡になるまで混ぜる。

バニラオイルレモン汁をいれて、角がたつまで混ぜる。
角がたったら、低速で1分程混ぜる。

④容器にいれて、冷凍庫で3時間程冷やす!好きな具材をトッピングして完成!(そのままでもOK)

最後に

乳製品・卵使わない!
新食感!
ふあしゅあ豆乳アイス

卵・乳製品アレルギーの方も大丈夫!
ヴィーガンの方も大丈夫!

ケーキなどのトッピング
にしても美味しいです!

ぜひ作ってみてください!

おさかなさん
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おさかなキッチンへおこし頂きありがとうございます!
またおこし下さいませ!
ABOUT ME
おさかなさん
『ヨガ』と『体に優しいデザートレシピ』をメインに発信中!目標は100歳まで元気に生きる事!日々サットヴァの質を高める為に研究しています。