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おさかなキッチンへ
ようこそ
おさかなさん
かぼちゃを使ってすぐ作れる副菜が知りたい
「かぼちゃの煮物以外の副菜料理を増やしたい！子供も食べれる、簡単なレシピを教えて欲しい！」
「かぼちゃの煮物以外の副菜料理を増やしたい！子供も食べれる、簡単なレシピを教えて欲しい！」
こういった疑問に答えます！
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【栄養士レシピ】
レンジで7分！
すぐできる！
かぼちゃとくるみの
ハニーバターサラダ
材料
●かぼちゃ 1/4個（380g）
●くるみ １２粒程
●バター 15g
●はちみつ 大さじ２
●ブラックペッパー 少々
●塩 少々
レシピ
①
②
最後に
レンジで7分！
すぐできる！
かぼちゃとくるみの
ハニーバターサラダ
のレシピをご紹介！
はちみつとバターは
やっぱり相性バツグン！
【栄養士レシピ】レンジで7分！デリ風ナッツとかぼちゃの水切りヨーグルトサラダおさかなキッチンへ
ようこそ
こういった疑問に答えます！
【栄養士レシピ】
レンジで7分！
デリ風ナッツと
かぼちゃ...
ぜひ作ってみてください！
おさかなさん
おさかなキッチンへおこし頂きありがとうございます！またおこし下さいませ！
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