スポンサーリンク
おさかなキッチンへ
ようこそ
おさかなさん
水切りヨーグルトを使った美味しいサラダを知りたい人
「水切りヨーグルトをさらに美味しく食べたい!簡単ですぐに作れるレシピを教えて欲しい!」
「水切りヨーグルトをさらに美味しく食べたい!簡単ですぐに作れるレシピを教えて欲しい!」
こういった疑問に答えます!
スポンサーリンク
【栄養士レシピ】
レンジで7分!
デリ風ナッツと
かぼちゃの
水切りヨーグルトサラダ

材料(2人分)
・かぼちゃ 1/4個(300g)
●ナッツ 12粒程
●水切りヨーグルト 60g
●塩 4つまみ
●胡椒 少々
●レモン汁 小さじ1/2
●マヨネーズ 大さじ2
レシピ
①かぼちゃ小さく切り、耐熱容器に入れラップor蓋をし600wで7分加熱
②加熱している間にナッツを包丁で細かく切る
③①が温かいうちに●を全て入れ、混ぜて完成!
・もし薄く感じたら、塩・ブラックペッパーで味を整える。
☟45分で完成!水切りヨーグルトのレシピ

【栄養士レシピ】一晩は待てない!時短!45分で出来る水切りヨーグルトおさかなキッチンへ
ようこそ
こういった疑問に答えます
【栄養士レシピ】
一晩は待てない!時短!45分で出来る水切りヨー...
最後に
レンジで6分
デリ風ナッツとかぼちゃの
水切りヨーグルトサラダ
水切りヨーグルトのクリーミー
+
ナッツの香ばしさ
+
かぼちゃの甘み
が合わさって最高です!
ぜひ作ってみてください!
おさかなさん
おさかなキッチンへおこし頂きありがとうございます!
またおこし下さいませ!
またおこし下さいませ!

【栄養士レシピ】カフェ店員直伝!めちゃうま!キャロットラぺおさかなキッチンへ
ようこそ
こういった疑問に答えます。
おさかなは5年間惣菜メーカーの商品開発で働き、
和食レスト...
ABOUT ME
スポンサーリンク
スポンサーリンク