【栄養士レシピ】レンジで40秒！乳酸菌MAX！ホットヨーグルト

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【栄養士レシピ】
レンジで40秒！乳酸菌MAX！ホットヨーグルト

【材料】乳酸菌MAX!ホットヨーグルト

ヨーグルト	100ｇ
（トッピング：はちみつ、きな粉など）	お好みの量

【レシピ】乳酸菌MAX!ホットヨーグルト

１	ヨーグルトを皿やコップに入れ、５００Wで４０秒加熱
２	お好みではちみつ等をトッピングして完成！

ポイント

38～40℃の時に乳酸菌が一番活発に！
500Wで30～40秒加熱すると、38～40℃になります！

ホットヨーグルトいつ食べるのといいのかな？

食後に食べてくださいな！
お腹がすいている時に食べると、胃酸で乳酸菌が死んでしまいます。。

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最後に、、、

レンジで40秒！乳酸菌MAX！ホットヨーグルト！

簡単にできるホットヨーグルトで腸内環境を改善させ、
免疫力をUPする事ができます！

ヨーグルトをさらに健康的に味わってみてはいかがでしょうか？

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