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おさかなキッチンへ
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おさかなさん
家にオーブンがない人
「家にオーブンがないけど、グルテンフリーの美味しいケーキが食べたい！簡単に作れるレシピを教えて欲しいです！」
「家にオーブンがないけど、グルテンフリーの美味しいケーキが食べたい！簡単に作れるレシピを教えて欲しいです！」
こういった疑問に答えます！
炊飯器で簡単！グルテンフリー！
米粉のチーズケーキのレシピが分かります！
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【栄養士レシピ】
オーブン使わない！
炊飯器で簡単！
しっとり米粉の
チーズケーキ
材料（5合※3合は材料半分）
・クリームチーズ 200g
・きび砂糖（なければ家にある砂糖） 60g～100g
・塩 ひとつまみ
・卵 2個
・生クリーム 200ml
・レモン汁 小さじ2
・米粉 30g
・油orバター（炊飯器にぬる用） 適量
レシピ
約1時間（冷やす時間は含めていないです）
①クリームチーズ・砂糖・塩を滑らかになるまで泡だて器で混ぜる。
②２回にわけて卵をいれ、泡だて器で混ぜ合わせる。
③生クリーム・レモン汁をいれて混ぜる。
④米粉をいれて、ヘラで混ぜ合わせる。
⑤炊飯器に油をぬり、④を流しいれる。炊飯スイッチON！ケーキボタンがある方はそちらをON！
⑥串をさしてついてこなかったかったらOK！ついてきた場合はもう一度スイッチON！こまめに確認して、串をさして大丈夫そうであればOK！容器にいれたまま、荒熱をとり、冷蔵庫で冷やす。容器から出すとき、写真のようにだすと崩れにくいです。
完成
代用食材等
【ダイエットの方向け】
・生クリーム⇨牛乳or低脂肪牛乳
・クリームチーズ⇨低脂肪のクリームチーズ
【砂糖の量】
・甘さ控えめ⇨60g
・甘めが好きな方⇨100g
最後に
オーブン使わない！
炊飯器で簡単！
しっとり米粉の
チーズケーキ！
☑オーブンなくても大丈夫
☑グルテンフリー
☑しっとりチーズケーキ
☑炊飯器で簡単
手軽に作れるチーズケーキ
ぜひ作ってみてください！
おさかなさん
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またおこし下さいませ！
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【栄養士レシピ】材料２つ！簡単に炊飯器で作れるグルテンフリーガトーショコラ「栄養士レシピ」
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