RECIPE『体に優しいデザート』

【栄養士レシピ】きな粉を消費しよう!簡単!すぐできる!きな粉棒!

おさかなキッチンへ
ようこそ

おさかなさん
おさかなさん
きな粉を使い切りたい人
きな粉の賞味期限がもう少しだから使い切りたい!簡単にすぐできるレシピを教えて欲しい!

こういった疑問に答えます

【栄養士レシピ】
きな粉を消費しよう
簡単!すぐできる!
「きな粉棒」

材料

・きな粉 70g
Aはちみつ 大さじ3
A砂糖 大さじ3
A水 小さじ3
Bきなこ 少々(まぶす用)

Aの材料を混ぜ合わせ、600w30秒電子レンジでチン!

 

きなこ70gを少しずつ
に混ぜ合わせる。
固くなりすぎた場合ははちみつを足す。

の生地を4等分くらいに分けて、
写真のように細く伸ばし、
食べやすい大きさに切る。

Bきなこをまぶして完成!
つまようじがある方はさしてもOK!

 

完成

最後に

きな粉をたくさん使えて、
しかも簡単!すぐできる!
きな粉棒」のレシピをご紹介!

一度食べ始めると止まりません。。

1本だけつまようじの
先端を赤くぬって、
赤をひいた人は
アイスを奢るゲームをしました笑

ぜひ作ってみてください!

おさかなさん
おさかなさん
おさかなキッチンへおこし頂きありがとうございます!
またおこし下さいませ!

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ヨガインストラクター&栄養士のおさかな(Uochan)です。 日々の生活の中で学んだ事やヨガ・食の豆知識を発信しています。健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩