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おはようございます☀
ヨガ栄養士のUOです🐡
■本日のテーマ
【おすすめ】
脂肪燃焼にぴったりな食材!
「トウガラシ」
唐辛子は「食べるサウナ」と言われる程、
辛くて体が一気に熱くなる食材🔥
この辛味は
「カプサイシン」によるもの!
脂肪燃焼効果大です🔥
ダイエットをしている時に、
唐辛子を食べると効率的に
脂肪が燃焼されやすいです🌶
話しは少し変わりますが、、、
「辛いものが好きなら
このラーメンを食べてみて」
と頂いたこのカップラーメン。
とにかく辛いらしいです。

このカップラーメンを食べる事ができたら
次はこれねと。。。😨😨😨

市販品で一番辛いかも
しれないみたいです😱😱😱😱
次の日何もない日にチャレンジしてみよ笑🔥
唐辛子を食べて、
体をアツアツに!😎
脂肪を燃やし
心も燃やしていきたいものです🔥
皆さんにとって笑顔溢れる1日になりますように☺
いってらっしゃい!!
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