ストレスケア

「〇〇〇」は魔法の言葉

おはようございます☀
ヨガ栄養士のUOです!!

■本日のテーマ
「〇〇〇」は魔法の言葉


新しい事に挑戦をする時。

不安な時。

病気になった時。

仕事でミスをした時。

 

心がドキドキしたり
ソワソワしてしまいます。

 

そんなトキに
自分を安心させてくれる魔法の言葉。


「大 丈 夫」

 



どんな事があっても

だいじょぶ👼🏻だいじょぶ👼🏻♩

自分で自分をコントロール🐎
ホッとできる時間を増やしましょう🍀

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ABOUT ME
おさかなさん
普段はOL。休みの日はヨガインストラクター&カフェ店員。写真を撮ったり、お菓子作ったり、ひとりカフェ巡りしたり、文字を書いています。忙しい毎日の中に、「スローな時間」を取り入れる暮らしを模索しながら、このブログを運営しています。